01:41 

lock Доступ к записи ограничен

.сестра хаос.
My common sense is tingling
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:00 

lock Доступ к записи ограничен

Ashes
Fear for the best and hope for the worst (c) V.V.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:18 

Доступ к записи ограничен

порностар
сублимирую любовь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:58 

Доступ к записи ограничен

порностар
сублимирую любовь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:00 

lock Доступ к записи ограничен

Ashes
Fear for the best and hope for the worst (c) V.V.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:13 

Доступ к записи ограничен

О.Г.
..Счастье - это когда ебешь ту, которая действительно нравится... №0
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:34 

Доступ к записи ограничен

порностар
сублимирую любовь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:53 

*на волне сами понимаете чего*

Сурт
Не зверь, не птица - летит и матерится.
*сами понимаете на волне чего*

"Под утро приснилась какая-то ерунда – будто сижу я в кабине Хамви, в тяжелобронированной 4,5-тонной модификации M-1114, и разбираю М16А2 под патрон М855. И только дохожу до самого любимого и волнующего момента, когда оттягиваешь вниз упорное кольцо цевья, перед тем как аккуратно, но решительно развести в стороны ствольные накладки, вдруг вижу: в руках у меня вовсе, не М16, а всего лишь укороченный вариант «Галила», причем не родной израильский, а колумбийский! Словно из ушата окатили. Как же так! – думаю…
читать дальше

13:56 

Доступ к записи ограничен

герой мураками
зато я спас кота
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:54 

current

Сурт
Не зверь, не птица - летит и матерится.
- вчера в качалочке сделал жим 70х3 на 5 подходов. Месяц назад было 60. Нраааавится.
В зал дошёл Бипа. После болезни резко похудел и ослабел, но если не будет дурака валять, то восстановится.



- завтра на поезд и в Питер на Рекон. Ну и погулять, конечно) Может и выиграю что-нибудь, но на самом деле еду развеяться.

09:58 

Упражнения

wolfmaiden
Я не хочу плато, поэтому вопрос. Я делаю комплекс на пресс и на ягодицы. (На пресс, приседания и поднятие ног). Ссылки есть у меня в дневнике по 8 минут. Их надо делать каждый день или с перерывами?
По еде на завтрак овсянка и банан, на обед рис с овощами и грейпфрукт, на ужин яблоко, финики. Какое-то время вес 56,4.

@темы: Питание, Упражнения, Моя история борьбы с лишним весом, Внимание! Вопрос

Anger, Jealousy, Bitterness, Tiredness, Hope, Lust, Love.

главная